Madax xanuunka joogtada ah waxaa keeni kara sababo kala duwan oo isugu jira caafimaadka jirka, maskaxda, iyo hab-nololeedka. Qaar ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee keeni kara madax xanuunka joogtada ah waa:
- Cadaadiska iyo Walaaca: Walaaca iyo cadaadiska joogtada ah waxay keeni karaan madax xanuun daba-dheer. Xaaladaha maskaxda sida murugada iyo walaaca joogtada ah waxay sidoo kale saameyn karaan madax xanuunka.
- Hurdo La’aanta: Hurdo la’aanta ama hurdo xumo joogto ah waxay keeni kartaa madax xanuun. Hurdo xumada waxay saameyn kartaa habsami u shaqeynta maskaxda iyo jirka guud ahaan.
- Cunnooyinka Qaarkood: Cuntooyinka qaar sida shukulaatada, cuntooyinka laga sameeyo farmaajada, cunnooyinka ku jira kiimikooyinka (preservatives), iyo cabbitaanka caffeinated-ka waxay keeni karaan madax xanuun dadka qaar.
- Cudurrada Dhexdhexaadka ah: Cudurrada sida caabuqyada, sinusitis (caabuqa sanka), iyo cudurka sonkorowga ayaa keeni kara madax xanuun joogto ah.
- Dhibaatooyinka Indhaha: Dhibaatooyinka aragga sida aragti xumo ama indho daal waxay keeni karaan madax xanuun, gaar ahaan haddii aan la isticmaalin muraayadaha aragga ee habboon.
- Dhibaatooyinka Lafaha Qoorta iyo Garabka: Qallooca ama dhaawacyada lafaha qoorta iyo garabka waxay keeni karaan madax xanuun. Xanuunka waxaa loo yaqaan tension headache ama cervicogenic headache.
- Dhibaatooyinka Laf-dhabarta: Dhibaatooyinka laf-dhabarta sida herniated disc ama cudurrada lafta dhabarka waxay keeni karaan xanuun loo yaqaan cervicogenic headache oo saameeya madax xanuunka.
- Daawooyinka: Daawooyinka qaarkood, gaar ahaan kuwa la isticmaalo muddo dheer, waxay keeni karaan madax xanuun. Sidoo kale, isticmaalka xad-dhaafka ah ee daawooyinka xanuunka joojisa (analgesics) waxay sababi kartaa madax xanuun (medication overuse headache).
- Horumarka Cudurrada Maskaxda: Xanuunada maskaxda sida tumor-yada maskaxda iyo caabuqyada maskaxda (meningitis) ayaa keeni kara madax xanuun joogto ah.
- Cadaadiska Dhiigga: Dhiig karka (hypertension) wuxuu keeni karaa madax xanuun joogto ah, gaar ahaan haddii dhiig karka uu aad u sarreeyo oo aan la xakameyn.
- Waxyaabaha Nolosha: Sigaar cabidda, isticmaalka xad-dhaafka ah ee khamriga, iyo hab-nololeedka aan firfircoonayn waxay kordhiyaan halista madax xanuunka joogtada ah.
Haddii aad la kulanto madax xanuun joogto ah, waxaa muhiim ah inaad la tashato dhakhtar si loo ogaado sababta saxda ah oo xal loo helo. Dhakhtarku wuxuu samayn karaa baaritaano iyo qiimeyn si loo ogaado sababta madax xanuunkaaga iyo inuu kugula taliyo daaweynta ku habboon.